1 Adet California roll Kaç Kaloridir? 1 porsiyon (140 gr) California Roll Sushi’de 182 kalori vardır. 1 parça (35 gr) California Roll Sushi’de 46 kalori vardır. 100 gram California Roll Sushi’de 19 gram karbonhidrat, 5 gram protein, 4 gram yağ ve 2 gram lif bulunur. California roll sağlıklı mı? Kalorisi yüksektir ve hiçbir besin değeri yoktur. Suşi ruloları pirinç, balık, deniz yosunu, avokado ve sebzelerden yapıldığı için sizin için çok sağlıklıdır. Suşi rulosundaki balık yağsız proteindir ve iyi bir omega-3 yağ asitleri, protein ve B vitamini kaynağıdır.22 Kas 2020Kalorisi yüksektir ve hiçbir besin değeri yoktur. Suşi ruloları pirinç, balık, deniz…
Yorum Bırak