Hamile iken meditasyon yapılır mı? Düzenli meditasyon uygulaması tüm bu fiziksel ve zihinsel değişimlere karşı bir panzehir görevi görür. Her anne adayı meditasyon yapabilir ve hatta farkında olmadan yapmış bile olabilir. Hamileliğin kaçıncı ayında yoga yapılır? Tekrar hatırlatmak gerekirse; Hamilelik yogasına başlamak için fiziksel ve ruhsal sağlığın tam olması gerekir. Buna göre yogaya doktor onayıyla başlanmalıdır. Doktorlar anne adaylarının hamileliğin 12. haftasından itibaren hamilelik yogasına başlayabileceğini söylüyor. Meditasyon dinen uygun mu? Meditasyon günah değildir çünkü meditasyon zihni rahatlatmak için bilimsel bir tekniktir ve belirli bir dine ait bir uygulama değildir. Meditasyon uygulamaları tüm tek tanrılı dinlerde ve ruhsal disiplinlerde mevcuttur.…
Yorum Bırak