Hardal sosu sağlıklı mı? Hardal, A vitamini açısından zengin bir kaynaktır. Bu özelliği sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirir ve göz sağlığına iyi gelir. Kas ağrısı, hardal tüketerek mücadele edebileceğiniz bir diğer sorundur. Hardalın faydaları arasında kas kramplarını hafifletmesi ve romatizmaya iyi gelmesi yer alır. Sarı hardal hangi hastalıklara iyi gelir? Tohumların kan basıncını etkilediği bilinmektedir, bu da kan basıncını kontrol etmek için de faydalıdır. Huzursuz bacak sendromunu, adet kramplarını, baş ağrılarını ve kemik ağrılarını hafifletmek için bir besin takviyesi olarak kullanabilirsiniz. Hardal kolesterolü yükseltir mi? Hardal yağı, kolesterol seviyelerini dengelemeye yardımcı olan temel yağ asitleri içerir. Hardal yağı en faydalı yağ…
Yorum Bırak