Hindide mi daha çok protein var tavukta mı? Esasında hindi eti tavuk etine benzer, enerji ve besin değerleri açısından 100 gram başına karşılaştırırsak hindi etinin protein içeriği (20,4 gram) tavuk etinin protein içeriğinden (18,8 gram) daha yüksektir. ) Enerji değerlerine bakarsak 100 gram hindi etinin 160 gram, tavuk etinin ise 100 gram protein içerdiğini görürüz. Hindi eti neden daha sağlıklı? Hindi eti düşük yağ içeriğiyle kalp dostudur ve özellikle yılbaşı sofralarında çok sevilir. İnsan sağlığı için çok faydalıdır. Tavuk ve dana etinden daha fazla protein içerdiğinden daha uygun maliyetli bir protein kaynağıdır, ayrıca diğer et türlerinden daha az yağ ve…
Yorum Bırak