Vücutta su eksik olursa ne olur? Kan hacmi azalır. Kan basıncı düşer. Cilt, dışkı ve akciğerler yoluyla su kaybı devam ettikçe vücut susuz kalır ve sağlığını kaybeder. Vücuttaki su içeriğinin azalması sindirim sistemi bozukluklarına, bağırsak sıkışmasına, zihinsel performansın bozulmasına, vücut hareketlerinin azalmasına ve baş ağrılarına yol açar. Yeterince su içmezsem ne olur? Her gün ihtiyaç duyduklarından daha az sıvı içen kişilerde idrar akışı azaldığı için kolayca idrar yolu enfeksiyonları ve idrar taşları gelişebilir. Yetersiz su alımı uzun vadede böbrek yetmezliğine de yol açabilir. Ciltte kırışıklıklara neden olur: Cildimizin yaklaşık %30’u sudan oluşur. Suyu az içmek hangi hastalıklara sebep olur? Yeterli…
Yorum Bırak